談談細小又輕巧的運動相機:Insta360 Go

最近在Instagram 上看到 Insta360 推出了新廣告,應又會有破格的產品將會推出。從今次的宣傳圖片顯示,新推出的相機可以放在手掌內,似是以細小輕巧為賣點。講起輕巧,我想起之前推出的 Insta360 Go ,我帶過它去行山,真的相當方便呢! 繼續閱讀 “談談細小又輕巧的運動相機:Insta360 Go”

七月初暢遊梧桐寨瀑布,可一不可再了

七月初時,見疫情稍有好轉,我和太太去了梧桐寨瀑布。因為我們都是愛郊外的人,在家中太久,悶到會發慌。人總是要去晒晒太陽,呼吸一下新鮮空氣,接觸大自然才可以有正向的心情。 繼續閱讀 “七月初暢遊梧桐寨瀑布,可一不可再了”

香港有個自由島?尋找梧桐河旁邊的悠閑小草地

同大家分享一個有趣地方名:自由島。 今天,這個地名更具意義。

疫情當前,大家都喜歡親親大自然,各處郊野公園都人頭湧湧。居民都轉到本區郊區地方,希望可以呼吸一口新鮮空氣。梧桐河畔成為北區居民週末週日的好去處。在 Google Map 上搜尋自由島,你可以見到一個位於上水梧桐河邊,在華山村旁邊的一處小草地。 繼續閱讀 “香港有個自由島?尋找梧桐河旁邊的悠閑小草地”

我最愛的越野跑路線:灣仔峽、黃泥涌、渣甸山、孖崗山,看港島最美麗風景

最近時間多了,重新剪接了上年在行山跑步時拍下的影片。看到影片內的藍天白雲,大家都可以不用戴口罩,自由自在地呼吸新鮮空氣。原來看似隨手可得的事情,也不是必然。希望大家都身體健康,保持良好體魄,我們約定在山上見。
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週末行一圈:北區梧桐河

梧桐河位於北區,是好多當區居民閒時跑步、晨運、踩單車、釣魚、放狗等好地方。復活節四天連假,天氣好到不得了,大家都久在家中,也許好多人都按耐不住,忍不住要外出晒晒太陽,呼吸一口新鮮空氣。 繼續閱讀 “週末行一圈:北區梧桐河”

行山一探暉明邨

粉嶺暉明邨是一條新建的公共屋村,本來寂寂無名,但因為被政府劃定為武漢肺炎的隔離檢疫中心,同時也引起了鄰近居民的強烈反彈,之後村內設施被放火燒毀後,隔離中心計劃就被擱置。今天行山特意路經該地,一探這個粉嶺區內最為偏遠的屋村。
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Working from hill 也要好好愛惜我們的郊野

抗疫時代,大家每天都要戴著口罩,不知何時才能夠無拘無束地微笑,實在是鬱悶。我也明白為什麼每到假日,會有這麼多人一窩蜂去郊野公園,目的都是想吸一口新鮮空氣。往好處想,大家都會明白郊野公園對港人有極大的重要性,任何人也可以隨隨便便可以打郊野公園主意,以發展為名來建樓。在此也要感謝先賢們的如火如炬的目光,把香港近四成的土地劃入郊野,留下一個珍貴的自然遺產。 繼續閱讀 “Working from hill 也要好好愛惜我們的郊野”

【對抗武漢肺炎】蝴蝶山徑,入門進階路線一應俱全

今天原定是渣打馬拉松者比賽日子,參加者即使不能比賽,也不要失望。因為保持樂觀正面的心,在抗疫時候也是相當重要。即使沒有比賽,也可以自己出去跑跑步,行行山,呼吸一口新鮮空氣。 繼續閱讀 “【對抗武漢肺炎】蝴蝶山徑,入門進階路線一應俱全”

【對抗武漢肺炎】增強抵抗力!三條簡單行山路線!

俗語說:「預防勝於治療」。武漢肺炎肆虐,恆常運動,增強抵抗力更為有效。以下三條路線都是我之前去過,它們距離短、方便交通、輕鬆易走。無論一家大小,還是三五成群都相當合適。若果怕郊野人多,可以提早出發時間,兩至三小時都可以完成簡單旅程。就趁週末,外出走走出身熱汗,散散心,發泄一下多月來的苦悶。緊記外出時要戴口罩,運動後回程時也要帶夠衣服,注意保暖。
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2020年度 HK100 越野賽事回顧

今年已是第三年以非參賽者出席香港100 賽事。過往是以義工和攝影身份,今次因該有兩位朋友挑戰一百公里,我和太太就在CP8 城門水塘燒烤場等候。香港100 是先易後難,由城門水塘至終點的大帽山,要經過三座大山:針、草、帽三山,加上早上已走了86公里路程,體力已經用得七七八八,無論是生理還是心理,城門補給都同樣重要。 繼續閱讀 “2020年度 HK100 越野賽事回顧”