香港有個自由島?尋找梧桐河旁邊的悠閑小草地

同大家分享一個有趣地方名:自由島。 今天,這個地名更具意義。

疫情當前,大家都喜歡親親大自然,各處郊野公園都人頭湧湧。居民都轉到本區郊區地方,希望可以呼吸一口新鮮空氣。梧桐河畔成為北區居民週末週日的好去處。在 Google Map 上搜尋自由島,你可以見到一個位於上水梧桐河邊,在華山村旁邊的一處小草地。 繼續閱讀 “香港有個自由島?尋找梧桐河旁邊的悠閑小草地”

週末行一圈:北區梧桐河

梧桐河位於北區,是好多當區居民閒時跑步、晨運、踩單車、釣魚、放狗等好地方。復活節四天連假,天氣好到不得了,大家都久在家中,也許好多人都按耐不住,忍不住要外出晒晒太陽,呼吸一口新鮮空氣。 繼續閱讀 “週末行一圈:北區梧桐河”

【對抗武漢肺炎】蝴蝶山徑,入門進階路線一應俱全

今天原定是渣打馬拉松者比賽日子,參加者即使不能比賽,也不要失望。因為保持樂觀正面的心,在抗疫時候也是相當重要。即使沒有比賽,也可以自己出去跑跑步,行行山,呼吸一口新鮮空氣。 繼續閱讀 “【對抗武漢肺炎】蝴蝶山徑,入門進階路線一應俱全”

【對抗武漢肺炎】增強抵抗力!三條簡單行山路線!

俗語說:「預防勝於治療」。武漢肺炎肆虐,恆常運動,增強抵抗力更為有效。以下三條路線都是我之前去過,它們距離短、方便交通、輕鬆易走。無論一家大小,還是三五成群都相當合適。若果怕郊野人多,可以提早出發時間,兩至三小時都可以完成簡單旅程。就趁週末,外出走走出身熱汗,散散心,發泄一下多月來的苦悶。緊記外出時要戴口罩,運動後回程時也要帶夠衣服,注意保暖。
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毅行教室 #11 – 2018年新生入學,環八仙嶺跑

練習路線資料

日期:2018年6月3日
起步時間:上午8:30
完結時間:約下午4:00
步行距離:約32公里
練習目的:衛徑末段八仙嶺、南涌一帶的衛徑路段多變、多上落,練習衛徑,行走麥徑時會更輕鬆
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毅行教室 #7 正式開操第二課:遊八仙,登馬頭

2018年5月6日,毅行教室第二階段第二課展開,路線如下:

大尾督、八仙嶺自然教育徑、八仙嶺諸峰、黃嶺、橫山腳下村、新娘潭路、船灣淡水湖郊遊徑、抵馬頭峰後原路折返至新娘潭路、沿馬路重返大尾督。 繼續閱讀 “毅行教室 #7 正式開操第二課:遊八仙,登馬頭”

行山小知識,預防山火,認識山火拍

行山時有時會見到路旁放置有山火拍,不過有幸未試用過。今天行經鶴藪水塘時,見到一班大學生前來參觀,漁護署的職員正在講解山火拍的使用方法和原理,而我就拍下了當時的情況:


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Merrell Nature’s Gym – 四登八仙嶺之感受

第一次行八仙嶺,由鶴藪水塘起步,沿衛徑上屏風山至黃嶺。那一次記憶模糊,因為上到黃嶺後,水氣濃厚,雲霧翻山而至,什麼風景都看不到。 繼續閱讀 “Merrell Nature’s Gym – 四登八仙嶺之感受”

【週末行山】 – 雨中完走麥理浩徑第四段

過去一兩年,喜歡尋幽尋秘,找尋香港偏門行山路線,很久沒踏足長程遠足徑, 一來怕悶,二來怕多人,三來也想多找找香港獨特的風光。上星期重遊麥理浩徑第四段,由水浪窩行至扎山道,算是復仇之戰吧!數年前和遊人同遊麥徑三、四兩段,不過走到四段臨近馬鞍山一帶時風雨交加,只好撤出。上星期前重遊舊地,天氣依然晦暗未明,陰雨連連,但我們還是征服了全程。 繼續閱讀 “【週末行山】 – 雨中完走麥理浩徑第四段”

【週末行山】 中伏之旅 – 走上龜頭嶺

龜頭嶺,這山峰名字相當「引人入性」。我估計問十個人,九個都未曾聽過,也不知道這個它在何處。我都是聽曾到過該處行山的朋友推介,得知新界東北,鄰近鹿頸及南涌郊遊徑的龜頭嶺,風景絕佳。但要看幽美風景,必先要付出辛勞汗水,然而今次登上「龜頭」,難度也超乎我預期。

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