Working from hill 也要好好愛惜我們的郊野

work from hill 也要珍惜自然環境

抗疫時代,大家每天都要戴著口罩,不知何時才能夠無拘無束地微笑,實在是鬱悶。我也明白為什麼每到假日,會有這麼多人… Continue reading Working from hill 也要好好愛惜我們的郊野

【港島夜跑路線】夜跑銅鑼灣寶馬山

香港紅香爐峰夜景

在港島工作,放工去跑步有很多選擇。若果想練腳力、練心肺,我建議大家可以由銅鑼灣維多利亞公園起步,然後往天后方向… Continue reading 【港島夜跑路線】夜跑銅鑼灣寶馬山

重量只有20g,旅行運動拍片必備!Insta360 Go 運動相機測試

Insta360 Go 的大小就如一節手指,拿去行山拍攝相當方便輕巧。

多謝Insta360 提供一部性能卓越的Insta360 Go 相機,踏入2020 新年可以拍攝更多行山和生活… Continue reading 重量只有20g,旅行運動拍片必備!Insta360 Go 運動相機測試

跑步時肌肉痠痛?可能是因為扁平足、高弓足

跑步時肌肉痠痛?原因可能是扁平足等問題。

跑步是個自虐的活動,我身邊的朋友跑了十年八年,不多不少也有傷患痛症。最常見是小腿痠痛,跑步時會抽筋,當一按下去… Continue reading 跑步時肌肉痠痛?可能是因為扁平足、高弓足

記2019渣打馬拉松安排混亂不堪

今年新增的項目:號碼布和大會跑衫是分開領取,即是跑手們要排兩次隊。真是智將設計。

變好好難,變壞只是頃刻間。 生活在今天的香港,我估計大家都感受至深。今年渣打馬拉松因該半馬挑戰組改短比賽時間已… Continue reading 記2019渣打馬拉松安排混亂不堪

傳承高貴音響血脈 – Bose SoundSport Free 藍牙運動耳機評測

Bose SoundSport Free 藍芽運動耳機測試

各大音響品牌逐步攻佔運動藍牙耳機市場。Bose SoundSport Free 是我用過最「靚聲」的藍牙耳機。… Continue reading 傳承高貴音響血脈 – Bose SoundSport Free 藍牙運動耳機評測