2019 渣打馬拉松相集

每一年都有不少朋友參加渣打馬拉松,近一兩年我都沒有下場,轉移到賽道場拍攝跑手英姿。

正所謂:無奬都要有相。我最喜歡的拍攝位置就是銅鑼灣八爪魚天橋底,就是跑手由怡和街左轉入糖街最後一段直路的位置。一來即使跑手們跑到三魂不見七魄,面對眾多鏡頭,和馬路兩邊的遊人打氣,也會鼓起力氣向前衝。二來,在轉彎位拍攝可以捕捉到很多跑手的有趣表情。你發現到你自己或者朋友嗎?

繼續閱讀 “2019 渣打馬拉松相集”

記2019渣打馬拉松安排混亂不堪

變好好難,變壞只是頃刻間。 生活在今天的香港,我估計大家都感受至深。今年渣打馬拉松因該半馬挑戰組改短比賽時間已弄到滿城風雨,未受影響的跑手一直都是食花生等睇戲。誰知道更大的公關問題在今天才大爆發。在今天下午起跑手們可以領取選手包,不久在面書的討論區已傳來領取安排混亂不堪,跑手需要比以往花更長時間等待。 繼續閱讀 “記2019渣打馬拉松安排混亂不堪”

回首2017,展望2018

全年度有幾多首歌給天天的播?給你最愉快的消磨?假使世界原來不像你預期,這歌是我2017年的最愛,因為它是2017年的最好寫照,上年發生的事情有比預期之好,也有比預期差,總結來說,好的也比壞來得多。

繼續閱讀 “回首2017,展望2018”

Merrell Nature’s Gym 戶外體能訓練 跑步技能提升

Merrell Nature's Gym @ Hong Kong 香港站 戶外體能練習
Merrell Nature’s Gym @ Hong Kong 香港站 戶外體能練習

跑步是簡單的事情,因為不需要找朋友,不需要買太多裝備,也不需要理會天氣,只有一雙腳,一對鞋,你就可以跑到好遠。

跑步是不是簡單的事情,因為要抵受孤獨,控制呼吸,忍受著肌肉的酸痛,克服心底內的惡魔,不斷地和地心吸力對抗。

繼續閱讀 “Merrell Nature’s Gym 戶外體能訓練 跑步技能提升”

【賭仔姓賴】衝擊Sub-2 失敗之聯合國兒童基金會慈善跑 2016

聯合國兒童基金會慈善跑在每年年尾開跑,我都會當它為渣打馬拉松的熱身賽,測試一下自己的練習成果。打從知道今年渣打馬拉松需要抽簽報名,那UNICEF 的賽事就成為了跑步者的Plan B。人算不如天算,上年11月底風雲變色,大會取消賽事,挑戰未竟,但感激主辦方沒有放棄重賽,終於在三月十九日重新舉行賽事
深夜的迪士尼車站,別有一番情調。我覺得它是全香港最美麗的車站。
深夜的迪士尼車站,別有一番情調。我覺得它是全香港最美麗的車站。
出賽之前,和跑步朋友打賭,如果今次能夠Sub-2,就會有一頓免費早餐(多無聊的賭注啊,哈哈)!不過近來工作繁忙,疏於練習,沒有認認真真跑過長課,我也懷疑是否把注碼開得太大。在2小時完成21 公里賽事,其實我心中都是50: 50,不過有目標總比沒目標好,起碼也要得挑戰自己。
UNICEF 慈善跑半馬賽事在早上06:10起步,那時候天都還未光。
UNICEF 慈善跑半馬賽事在早上06:10起步,那時候天都還未光。

繼續閱讀 “【賭仔姓賴】衝擊Sub-2 失敗之聯合國兒童基金會慈善跑 2016”

用鏡頭參與2017渣打馬拉松 – 在銅鑼灣糖街拍攝跑手英姿

2009年,我第一次跑渣打馬拉松十公里賽事。
2012年,首次報名參加半程馬拉松,最大心願就是跑步由西隧過海。
2014年,首仗馬拉松,完走42.195公里,完成人生其中一項壯舉。那一年印象深刻,當大家一起跑過添馬、銅鑼灣時,都是一起撐。
2017年,沒有號碼布,沒有落場,靜靜地在銅鑼灣糖街天橋底之下,拿著兩部相機,為在跑道上的戰友們拍下英姿颯颯的一刻,算是用自己的方法參加這個香港長跑盛事。(筆者按:反正近幾年都興計埋場外點票,以香港報紙佬邏輯去計,我都算應該跑左一份) 繼續閱讀 “用鏡頭參與2017渣打馬拉松 – 在銅鑼灣糖街拍攝跑手英姿”

跑鞋的故事

有人說跑步是個便宜的運動。你不用租場,不用付出高昂的學費,也不用花錢買工具,最簡單,一條短褲,一對白鞋,一件短衣,就可以在街上通處跑。不過,喜歡跑步的朋友也會知道,跑步不是想像之中便宜。跑步鞋,也是我花得最多錢的地方。

關於跑步,其實我想說的

中學時,我是十分討厭跑步的,原因可能是體育堂定期的體能考試,而我最差的一項就是12分鐘跑。別人能夠在12分鐘內在操場跑廿多圈,有時我只能跑十多圈,而且跑的時候一定會伴隨著橫隔膜疼痛,後來發覺自己是不懂得控制自己呼吸。也許是因為這種不好的印象,導致我對跑步沒有什麼的好感。第一次去長跑(那時的長跑只是跑超過30分鐘)是中七al考試後的空檔,好記得那次早上七時許起床,神智尚未清醒就著了一對白布鞋去了附近的足球場跑步,跑了兩個圈已經頭暈眼花,回到家中的雙腳已經累得不屬於自己,跑十個圈也是取了我的命。 繼續閱讀 “關於跑步,其實我想說的”